找大学生谈恋爱心理学(同窗生～人生谈三次恋爱~)

今天是太空与您相伴的【第1678期】

怦然心动、一见钟情、花好月圆、山盟 海誓、天长地久……美好的爱情，令人神往。 我们为什么会爱上一个人？ 为什么爱上的是这个人，而不是那个人？ 你遇到的，是爱情吗？ 爱情是如何发生的？

外表吸引力

进化心理学大量研究发现，男性更喜欢丰满的嘴唇、清澈的眼睛、亮泽的长发、女性化的嗓音、光洁的皮肤、低腰臀比、灵巧的身体和轻盈的步伐。女性更喜欢面孔特征对称、身材高大、强壮、头发浓密、宽肩窄腰、略带女性化的脸。

体貌传递着有关一个人的健康状况和生育能力等重要信息，是两性择偶的重要标准之一。

时空接近

心理学家发现，只要频繁地接触找大学生谈恋爱心理学，好感就可能在无形中建立，人们喜欢熟悉的东西，要爱上某个人，要先见到他/她，距离上（包括物理距离和心理距离）的接近，能促进爱情的发生。

在同一个教室上课自习，在图书馆和餐厅偶遇，经常坐同样的公交和地铁，爱情就在一次次的相遇中悄然发生，这样的桥段在影视作品与现实生活中都经常看到。所以，爱ta，就去创造情境，拉进自己与ta的物理与心理距离吧。相反的，分居两地、网络恋爱的成功率都很低。

相似相吸与相异相吸

遇到一个和自己有着相似背景、个性、外表、爱好和态度的人，更有可能会彼此吸引，“相见恨晚”之感油然而生。

需要注意的是，在网络时代，通过对个体的社交媒体、网页浏览痕迹等进行分析，可以比较精准地描绘出个体画像，因此，大学生在网上交友时，要警惕别有用心的人运用相似相吸原理来让你掉入“爱”的陷阱。

除了相似性，个体还可能被与自己具有相反特征的人所吸引，但是这种相异性往往是因为对方身上具有你所渴望而自己却没有的特征，比如，喜欢却不太懂艺术的人爱上艺术家，或者是个体用一种资源换取另一种资源，比如，年轻的女性喜欢上富有的年长者，基于进化心理学的观点，从生存和繁衍策略来看，男性注重女性外表，而女性更关心伴侣的财务状况。

个体寻找的爱人，往往从一个层面看是和自己相似的，而从另一个层面看与自己又是有不同的。

受苦与排除万难

心理学家发现，大脑很不喜欢未完成状态，未完待续更吸引人，被中断的事件在个体心中留下的记忆最清晰、最有力。放在恋爱情境下，表现为个体愿意迎难而上，喜欢追求那些不容易得到的人。研究发现，当爱情关系受到外在力量的干扰或破坏时，如遭到家庭阻挠，两个人爱得会更深，恋爱关系更加牢固找大学生谈恋爱心理学(同窗生～人生谈三次恋爱~)，这种现象被称为“罗密欧与朱丽叶效应”。

如果反过来运用“罗密欧与朱丽叶效应”，这也在提示我们要理性地去觉察，你是真正爱着眼前的人，还是未完情结在作怪？

激素催化

苯基乙胺（PEA）是一种神经兴奋剂，它是爱情的启动激素，它能让人感到一种极度兴奋的感觉，呼吸和心跳加速，手心出汗，面色发红，使人感到更有精力、信心和勇气，同时会让人产生偏见与执着，丧失客观思维的能力，正所谓“情人眼里出西施”。

研究发现，当情绪紧张时，会加速PEA的分泌。这与爱情有什么关系？举个例子，当一个人提心吊胆过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快，如果这时候恰巧遇到另一个人，个体可能错把这种情境引起的心跳加速理解为爱情的怦然心动，从而感到自己爱上了对方，这被称作“吊桥效应”。

两人一起坐过山车时，看恐怖电影时，都可能产生类似的效应。因此，有时正是这错误的归因变成了爱情的催化剂，这可能是能让对方产生心动体验的恋爱小妙招。

亲 密

成为朋友可以激发爱抚的情感，“友谊型”的爱情就是通常刚开始时是好朋友，后来从相知友谊发展成爱情。这类感情的发展细水长流，平静而祥和，往往更易于长期地维持。心理学家李玫瑾就曾说，恋爱可以先爱后恋，首先像朋友一样发展“爱”，再到排他的“恋”。

强迫性的重复

如果仔细地观察，你可能会发现自己或身边的人可能陷入一些固定的恋爱模式，他们总是容易被同一类型的人吸引，或者是与不同的恋人之间重复类似的互动模式。这在心理学领域被称作“强迫性的重复”。

婚恋专家黄维仁指出，个体常常不由自主地与某些特定的人发生爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有自己成长中重要人物（例如父母） 的心理特征。比如，可能找了一个特别像妈妈的女朋友，或者是特别像爸爸的男朋友。这也是我们在恋爱中需要保持自我觉察的地方，这样才能避免不断陷入重复的恋爱模式中，去拥抱真正属于自己的幸福的爱情。

你找到那个令你心仪的人了吗？你对Ta是喜欢还是爱？喜欢或爱的程度有多深？下方的心理测试可以助你辨明。

【自测】：你对他/她是爱还是喜欢？

（一）爱情量表

他（她）情绪低落时，我首要的职责是让他（她）快乐起来。

在所有的事情上我都可以信赖他（她）。

我觉得不计较他（她）的过失是一件容易的事。

我几乎愿意为他（她）做任何事。

我对他（她）有独占欲。

我不能永远跟他（她）在一起找大学生谈恋爱心理学，我会觉得非常痛苦。

寂寞时我首先想到的就是去找他（她）。

他（她）的幸福是我最关心的事。

我愿意原谅他（她）的任何过错。

我觉得他（她）的幸福安康是我的责任。

同他（她）在一起的大部分时光，我就这样看着他（她）。

我非常享受他（她）对我的信赖。

没有他（她）的日子，对我来说很难过。

（二）爱情量表

我们在一起时的心情总是一样的。

我认为他（她）环境适应能力很强。

我抢先推荐他（她）做一项责任重大的工作。

依我来看，他（她）特别成熟。

我相信他（她）有良好的判断力。

即使和他（她）短暂相处，人们大多也会有很好的印象。

我觉得他（她）跟我很相似。

我愿意在班级或群体选举中投他（她）一票。

我觉得他（她）是一个能很快博得尊重的人。

我觉得他（她）绝顶聪明。

在我认识的人当中，他（她）是非常可爱的。

他（她）是我很想学习的那种人。

我觉得他（她）非常容易赢得人们的钦佩。

说明：符合的记1分，不符合的记0分，比较两个量表的得分值，就能衡量出你对某个人的感情是喜欢还是爱，以及喜欢和爱的深浅程度。

马克思曾为妻子燕妮写了一首诗歌：“给燕妮，要知道，世界上唯有你对我是鼓舞的源泉，对我是天才的慰藉，对我是闪烁在灵魂深处的思想光辉，这一切，一切啊，都蕴藏在你的名字里。”爱情如此妙不可言，祝福大家都能转角遇到爱，收获人生的幸福！

作者简介

赵娟，华东师范大学心理学硕士，曾在心理学核心期刊发表论文多篇，主要从事心理健康教育工作，家庭教育讲师，第九届“我是好讲师”大赛全国三十强。

主播简介

贾娉婷， 航天工程大学本科学员，内蒙古包头人，喜欢运动、音乐、阅读，主持各类活动经验丰富。探索宇宙，求知太空，如登月演说中所讲——我们要向困难挑战。

来源 | 我们的太空（ID：ourspace0424）

作者 | 赵娟

主播 | 贾聘婷

审核 | 刘邦春

编辑 | 裴津媛

校对 | 李鑫

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